自分の霊に聞く LISTENING TO YOUR SPIRIT

[English below]

自分の霊、そして聖霊様に聞くことを学びましょう。

  • 動画を見る。(6:13) https://youtu.be/AHgbFCcdAUw
  • 下記の御言葉を読む。
  • 質問に答えて、ノートをとる。
  • 時間のある方、記事を読む。(マーティーウッド著)



御言葉:
1テサロニケ 5:23 主イエス・キリストの来臨のとき、責められるところのないように、あなたがたの霊、たましい、からだが完全に守られますように。
1コリント 2:10 神はこれを、御霊によって私たちに啓示されたのです。御霊はすべてのことを探り、神の深みにまで及ばれるからです。
11 いったい、人の心のことは、その人のうちにある霊のほかに、だれが知っているでしょう。同じように、神のみこころのことは、神の御霊のほかにはだれも知りません。
ヨブ 32:8 しかし、人の中には確かに霊がある。全能者の息が人に悟りを与える。
ローマ 8:15 あなたがたは、人を再び恐怖に陥れるような、奴隷の霊を受けたのではなく、子としてくださる御霊を受けたのです。私たちは御霊によって、「アバ、父」と呼びます。
16 私たちが神の子どもであることは、御霊ご自身が、私たちの霊とともに、あかししてくださいます。

質問
  1. この世界で、何よりも望んでいるのは何ですか?
  2. あなたの霊は、主に何て言っていますか?
  3. 主は、あなたの霊に何て言っていますか?
  4. 人生が変わるために、今後から何をしないといけないですか?

自分の霊、そして聖霊様に聴くこと
著:Marty Woods 訳:山田 政之

『クリスチャンとして成長する上で、本来の自分を解放する事は感動や恐怖を伴う行為になり得る』クリスチャンカウンセラーDan Allender氏の著書から引用。

私は偽りの自分から自分自身を解放する旅をずっと続けています。この旅自体が私の召しであり、私の威厳の源でもあり、私の人生に意味をもたらしているものでもあります。

私が29歳の時、その後自分の上司になる男性と出会いました。彼が話した時、私の霊がこれまで感じたことのないような反応をしました。私は彼と話さずにはいられませんでした。彼は私のことを信じ、共に働くなかで自分の霊の声を聴く手助けをしてくれました。彼が霊の応答について解き明かしをしてくれたので、私はそれがどういうことか理解することができました。今でも私の霊のために時間を共に過ごして解き明かしをしてくれた彼への感謝を思い出します。

けれどもそのような支援者といつでも出会えるとは限りません。私たちが自分の霊の声を聴けるようになるにはある程度の訓練が必要になります。ヤコブが神様と闘いをする話の中で『私はあなたが祝福をくださるまで諦めません』と述べていますが、そのような態度がとても重要です。この祝福を神が与えてくださることをあきらめなかったので、私の命は今とても満たされています。

箴言4章23節『油断することなく、あなたの心を守れ、命の泉はこれから流れているからである。』

チャレンジです!どのように、霊を、あなたという人を統合させるもっともな部分とすることができるでしょう?
第一テサロニケ5章23節で述べられているように、私たちは霊と心と肉体とで構成されていて、これらの3つをイエス様のご支配のもとに置く必要があります。もしあなたの肉体や精神が統合者だとすれば、それは問題です。
私は自分の霊が統合者となっていない時、自分自身を見失うことを知っています。

その他にも私がどのようにして霊を力付けてきたのかをシェアします。

John Eldridge氏の著書『Wild at Heart』から私が常に心に留めている引用を2つ紹介します。
『神様と日々時間を過ごすというのは、研究することや多くの聖書箇所を読み解くいったことではなく、神様とつながることです。神様とオープンに交わることができるのであれば、何でもしたらいいです。私は時には音楽を聞いたり、聖書や本を読んだり、ジャーナルを書いたり、走りに出かけたりします。また独りで静かに朝日を見上げながら何日か過ごすこともあります。ポイントは私自身が神様の御心に戻れるようなことであれば単純に何でもすればいいということです。重要なのはデボーションのある生活で神様とつながることなのです。』P171から
『世界が何を必要としているのか自分自身にきかないでください。その代わり自分自身に何をすれば命が満たされるのか(以降ストーリーと表現)をきいて、それを行ってください。世界が必要なのは命に満たされた人々だからです。』P200から
あなた自身のストーリーを明確に知れば知るほど、それらはあなたの中に蓄えられていきます。そしてそれらはあなたを教え導き、神様が望まれている姿にあなたを立てあげてくれます。
まるで船の舵を握って大海原をどこまでも突き進んでいけるかのような大きな気持ちになれます。

私がこれまで学び経験したことをまとめるまで長い道のりでしたが、これからも力強い歩みを継続していきます。

私がこれまでつけてきたジャーナルを振り返ると、以下のようなことに気づきました。

どういう時に私の声は掻き消されてきたか:
・自己不信、混乱、羞恥心、罪悪感、困惑を抱いている時
・自分の心の声を聴かず、自分の考えに縛られている時
・未解決の過去の問題から逃げたり、直面を避けたり、放置している時
・あまりにも長期間聞き続けたことにより、自己否定の声を受け入れてしまっている時

こういう時の私の状態は:
・自分のストーリーを見失う
・自己を見失う
・自分の内側に満たされているものが失くなり、肉欲を満たす行動をとってしまう(誘惑を拒む力がなく、非常に傷つきやすく脆い)
・不安にさいなまれ、生きている心地がしない(自分の殻に閉じこもる)
・本当のことを話せなくなる
・過去の思いや考えにとらわれる

何が私の声を強め、肉欲に打ち勝たせてくれるのか:
・純粋な心、私の全ての部分が統合された状態、心が一つ、満たされた心
・神様の声を聴く
・楽しいことをし、神様を賛美する(私は走る時、神様の喜びを感じます)
・私を満たし、自由にしてくれる霊(自己不信や混乱が晴れる)
・霊について学んだことを心に留めながら生きる
・声を上げる必要がある時、正当な理由があればきちんとNoと言う、問題に立ち向かい避けない(そうすることで私は強められ、生きていると感じる)
・霊を理解することによって、もたらされる自由(この自由を知り経験する事によって、人生が変わる、私はとらわれない)
・いつでも感謝できることを見つける
詩篇50篇23節『感謝のいけにえを捧げる者は私をあがめる。』
・心に平安がある
・全身全霊で祈る
・他人に自分の本当のことを伝える(別に言わなくてもいいと感じることや恥ずかしいこともさらけだす)
・自分の価値のために強い意志を持って立ち上がる
・神様の恵みと赦しを感じ生きる
・誘惑の思いに駆られる時、それをとらえ声に出してNoと言う
・人生は変えられるという希望を諦めない
・どんなことにも逃げず立ち向かう勇気を持つ
・偽りを言ってしまった時、告白し謝る(初めは恥じらいを感じるが、あとですっきりする)
・他人との衝突を避けようとしたり、他人がどう思うか心配な時、そういった気持ちをとらえる
・毎週、安息をきちんととる
・身体を労わる(十分な睡眠を取ること、単純なようでとても大事です!)
・御言葉を愛する(私の霊は御言葉に触れると強められ、踊りだすように感じます)

以下に私がとても大切にしている言葉を紹介します。

思いの種をまき、行動の実を収穫する
行動の種をまき、習慣の実を収穫する
習慣の種をまき、人格の実を収穫する
人格の種をまき、運命の実を収穫する

良いことであったり、悪いことであったり様々ですが、驚くべきことに1つの思いが運命へと導かれることがあります。

なのでこれは肉と霊の戦いなのです。あなたが肉欲と戦う時、これを知っておいてください。肉欲を手懐けることは決してできないが、抑えることはできます!(肉欲の引き金となる行いを控える等)
私が心に留めている聖書箇所があります。
ヤコブの手紙4章7節『そういうわけだから、神に従いなさい。そして、悪魔に立ち向かいなさい。そうすれば彼はあなた方から逃げ去るであろう。』

再度Eldridge氏の著書から
『ぶっきらぼうに言うと肉欲って奴は腰抜けで、気取り屋で、自己中の豚です。あなたの肉の部分は本当のあなたではありません。本当のあなたは神の横にいるのです。あなたの肉の部分は偽りのあなたなのです。あなたの価値を損なうものは除去すべきで、常に肉に対抗してください。普段避けるような状況に自ら突き進んでみてください。普段黙っている問題に対して意見を述べてください。もしあなたが本当に男性的な強さを持って成長したいと思うなら、怠慢になることをやめないといけません。』P145から

エレミヤ書15章19節
『もしあなたが、つまらないことを言うのをやめて、貴重なことを言うならば、私の口のようになる。』
貴重なこととつまらないことを切り離すことが私たちにはできるのです。

最後にこの言葉で締め括らせてもらいます。
『霊を信頼してください。そして霊があなたの信仰の土台であることを覚えておいてください。』


ENGLISH

Learning to listen to your spirit and the Holy Spirit

  • Watch the video (4:44)
  • Read the scriptures again below
  • Ask each other the questions, take notes.
  • Extra content - read the article by Marty Woods below.
  • Check all the verses on the human spirit in this article.



English video: https://youtu.be/4AMPgx0wv34

SCRIPTURES:

1 Thessalonians 5
23 May your whole spirit, soul and body be kept blameless at the coming of our Lord Jesus Christ. 
1 Corinthians 2
10 The Spirit searches all things, even the deep things of God.
11 For who among men knows the thoughts of a man except the man's spirit within him?
In the same way no one knows the thoughts of God except the Spirit of God. 
Job 32
8 But it is the spirit in a man, the breath of the Almighty, that gives him understanding. 
Romans 8:
15 For you did not receive a spirit that makes you a slave again to fear,
but you received the Spirit of sonship. And by him we cry, <"Abba,> Father."
16 The Spirit himself testifies with our spirit that we are God's children. 

QUESTIONS:

  1. What do you want most in all the world?
  2. What does your spirit want to say to God?
  3. What does God want to say to your spirit?
  4. For things to be different from this point on what do you need to do?


ARTICLE:
Listening to Your Spirit - Marty Woods

Here is a useful quote from Dan Allender, a Christian counsellor-
“The disentangling of the true self is the thrilling work of Christian growth.”
This has been my journey – the disentangling of the me from the “not me.” This journey has been my call, where my dignity has come from, made sense of my life.

I met a guy who was to become my boss. I was 29. When he spoke my spirit responded in a way I never had responded before. I had to talk more with him. He believed in me and as we worked together he would help me hear my spirit. He helped me to name it and so I was able to understand it. I recall being so thankful for my spirit and grateful for someone who spent the time to help me see what was always there!

However having someone help you hear your spirit is no guarantee that you will always do it. You need some of the disciplines. It is why the story of Jacob wrestling with God and saying, “I won’t give up till you give me the blessing” has been significant. It’s been my journey – wrestling and because I haven’t given up God is giving me this blessing. It is why I am so alive now. I feel that blessing. It came because I didn’t give up.

As Solomon says in Proverbs,
“Above all else guard your heart for it is the well spring of life. Proverbs 4:23
Here is the challenge - how do you make the spirit the integrating part of who you are?

We are body, soul and spirit and, as 1 Thessalonians 5:23 says, we are to bring all three under the reign of Jesus. If the integrator is your body or psyche it is a worry. I know when I drift to my psyche and if I don’t have disciplines that make my spirit the integrating part of who I am then I lose my way.

Here are some other ways that I have learnt to feed my spirit.
Have you ever come across Wild at Heart by John Eldridge? Here are two quotes that I hold on from this book.
“Time with God each day is not academic study or getting through a certain amount of scripture. It’s about connecting with God. Do whatever helps to keep the line of communication open. Sometimes I will listen to music, other times I will read scripture or a passage from a book, often I will journal; maybe I will go for a run – then there are days when all I need is silence and solitude and the rising sun. The point is simply do whatever brings me back to my heart and the heart of God…the whole point of a devotional life is connecting with God.” (Page 171)

“Don’t ask yourself what the world needs. Ask yourself what makes you come alive and go and do that because what the world needs is people who have come alive.” (Page 200)

The clearer you know your story the more it will resource you and, yes, it mentors you, calls you out to be the person God has called you to be.

It was a long journey for me to name my narrative and to summarise it and to keep building on it is an empowering experience.
When I know it I feel so productive – that rudder on my boat.
As I reflect in my journals (journaling helps me see what is going on) I have seen this…

What takes away my voice?
  • Self-doubts, confusion, shame, guilt and embarrassment.
  • Caught up in my mind – not listening to my heart.
  • The unresolved of the past – that leads to me withdrawing, avoiding and procrastinating.
  • Accusing voices that strangely became in a weird way – comfortable. I have listened to them for too long.
 When this happens:
  • I lose my story.
  • I lose my sense of self.
  • I set myself up to feed the flesh as I lose my internal resources. It is when I am most vulnerable as I don’t have the inner resources to say “no”.
  • I am distracted and not alive – at times it feels I live in a shell.
  • I don’t tell the truth to myself.
  • My past thoughts just seem to take over.
What strengthens my voice and breaks the flesh?
  • A pure heart- wholeness in all parts of me – being whole-hearted.
  • Listening to You, God.
  • Celebration and enjoying God. Doing what I enjoy “When I run I feel His pleasure.”
  • A spirit free to resource me –it clears up and speaks to self-doubts and confusion.
  • Knowing my narrative and living it.
  • Whenever I speak up, say “no” for the right reasons, confront, and not avoid, I am empowered. I am alive.
  • Understanding brings freedom.
  • Knowing and experiencing this freedom – life can be different - I don’t have to be trapped. I remember how good it feels.
  • A thankful spirit – always finding things to be grateful for. “It is the praising life that honours me.” Psalm 50:23
  • When my soul is at rest; I love this.
  • When all of me is praying.
  • Telling others the truth of what is happening in me/being accountable even if it is embarrassing and I find myself saying “I don’t need to tell them this.”
  • When I stand up with a strong adult advocating for my values.
  • Living in and knowing your grace/deeply knowing I am forgiven.
  • When tempting thoughts come I try to scramble them – sometimes I even yell out “No” audibly.
  • Don’t give up hope that life can be different.
  • Courage to face anything – no withdrawing.
  • A value to say sorry when I need to and own up when I haven’t told the truth. Initially it is embarrassing but it helps liberate me.
  • Catching any time I am avoiding conflict or worrying what people are thinking.
  • Try to take a genuine Sabbath each week. Will I advocate for it and don’t let it get taken away from me?
  • Caring for my body as well – getting enough sleep. Often makes a big difference.
I love God’s Word. My spirit seems to dance to it at times. Most days as I read something there it feeds and strengthens my spirit.

I appreciate these words:
Sow a thought – reap an action.
Sow an action – reap a habit.
Sow a habit – reap a character.
Sow a character – reap a destiny.
Scary that a thought can lead to a destiny – both positive and negative!

So it is a wrestle between the flesh and the spirit. In your struggle with the flesh, know this: it can never be tamed but it can be held back.
I hold on to James 4:7
“Yell a loud ‘No’ to the devil and watch him scamper. Say a quite ‘yes’ to God and he will be there in no time.”
Again Eldredge:
“To put it bluntly the flesh is a weasel, a poser, a selfish pig. And your flesh is not you. It is not the real you… the real you is on the side of God against the false self. Your flesh is your false self… We are told to shoot the traitor. How? Choose against him every time you see him raise his ugly head. Walk right into those situations you normally run from. Speak to those issues you normally remain silent over. If you want to grow in true masculine strength then you must stop sabotaging yourself. (Page 145)
Jeremiah says in Chapter 15:
“If you separate between the precious and the worthless you will be my spokesperson.”
That is our job, to be able to separate between the precious and the worthless.
So, if I could sun this up it would be these words: “Trust your spirit.”
And remember, your spirit is your ministry.