第十一日目 DAY ELEVEN

[English below]

第十一日目の動画です:


https://youtu.be/BOKQIZiEFSw

第十一日目のまとめです:
1 武士の信条
  ●「天に従い、人に仕え、己に勝ち、悪を砕く」
2 主君の言葉
  ●「僕が主を見ならっているように、あなたも僕を見習いなさい。」1コリント 11:1
3 真実のチャレンジ:
  ●「誰のためになら死ねる?その人たちのために、何ができる?」
  ●「あなたはどうやってキリストに従う生き方を人に見せていますか?」
  ●「1〜10のスケールで、あなたの人生は他の人が見習うことのできる模範となっている?」
4 応答するチャレンジ
  ●御言葉と質問を考えて、ノートとシェア
5 肉体的なチャレンジ
  ●7分間ワークアウト

2テモテ 2:2 多くの証人の前で私から聞いたことを、他の人にも教える力のある忠実な人たちにゆだねなさい。

7分ワークアウト
7分ワークアウトのアプリはいろいろあります。どうぞ、自分の好きなアプリを使ってください。
私が使っているのは、日本語版はありません。
ワークアウトの一番基礎のクラシックバージョンをお勧めします。

7分間エクササイズ(有料)
https://apps.apple.com/jp/app/7-分間エクササイズ-7-minute-workout/id680170305
7分間トレーニング(無料)
https://apps.apple.com/jp/app/7分間トレーニング/id1014299720
アンドロイド:7分フィットネス(無料)
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.popularapp.sevenmins&hl=ja

http://33mw.jp
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DAY ELEVEN

Here’s the video of DAY ELEVEN: 

https://youtu.be/2KE39GWtM0U

Here’s the overview of DAY ELEVEN:
1. Warrior’s Creed
2. The Master's Word
   “Follow my example as I follow the example of Christ.” 1 Corinthians 11:1
3. Truth Challenge
   “If people copied your way of life, would that be a good thing?”
   ”How are you leading others to follow Christ?”
4. Response Challenge
   Take notes, share thoughts with your warrior brother.
5. Physical Challenge
   7-Minute Workout

7-Minute Workout
There are a few different versions. Please check them out on your App store or Google Store.
I personally just use a rather old simple app and do the “Classic” workout - there seems to be a plethora of options nowadays!
https://apps.apple.com/us/app/7-minute-workout-fitness-app/id806995720

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