第五日目 DAY FIVE

[English below]

第五日目の動画です:



https://youtu.be/IRVFUZmRcYk

第五日目のまとめです:
1 武士の信条、2分
  ●「天に従い、人に仕え、己に勝ち、悪を砕く」
2 主君の言葉、10分
  ●「この日は主が作られた。われらはこれを喜ぶ。」詩篇 118:24
3 真実のチャレンジ:
  ●「毎朝起きて一番にする習慣は?命と平安を与えるもの?そうでないなら、何を変えたらいい?"」
4 応答するチャレンジ
  ●御言葉と質問を考えて、ノートとシェア
5 肉体的なチャレンジ
  ●5秒の起床

スヌーズ機能を使わないほうが良いと神経科医が話す理由:
https://www.youtube.com/watch?v=hMEPaBKM5bM

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DAY FIVE

Here’s the video of DAY FIVE: 



https://youtu.be/SKEVe4_fxfY

Here’s the overview of DAY FIVE:
1. Warrior’s Creed, 2 mins
2. The Master's Word, 10 min
   “This is the day that the Lord has made. We will rejoice and be glad in it.” Psalm 118:24
3. Truth Challenge
   "What is the FIRST thing you do every morning? Does it bring you LIFE? If not, why not? What do you need to do to take over your mornings?"
4. Response Challenge
   Take notes, share thoughts with your warrior brother.
5. Physical Challenge
   5-second Get-Up Rule

NO MORE SNOOZE BUTTON?
If you want to know the science behind not using the snooze button, check this out:
https://youtu.be/P6zcSFA7ymo
and another:
https://www.youtube.com/watch?v=hMEPaBKM5bM

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